Tematem podcastu jest to, w jaki sposób z urządzeń korzystają małe dzieci. Maci ...
Masz 5 minut?
Zacznij od tego
Od czego najlepiej jest zacząć?
Zrób prosty przegląd: kto, kiedy i jak korzysta z ekranów w Twojej rodzinie. Potrzebujesz tylko chwili, żeby zobaczyć, gdzie warto coś zmienić.
warto wiedzieć przed ustaleniem zasad
Zasady to nie zakazy – to wspólne ustalenia. Dobrze, jeśli są jasne, proste i ustalane z dzieckiem, a nie tylko dla dziecka.
Dlaczego zasady u nas nie działają?
Może są zbyt ogólne, a może nikt się do nich nie stosuje. Sprawdź, co najczęściej psuje domowe ustalenia – i jak to naprawić.
Najtrudniej jest zacząć, ale warto!
Co to są zasady ekranowe
Zrozumiesz, czym są zasady ekranowe i jak mogą pomóc w stworzeniu spokojniejszej, bardziej obecnej codzienności.
Dlaczego są potrzebne
Zobacz, co dzieje się, gdy ekran przejmuje kontrolę – i dlaczego wspólne zasady to najlepsza obrona
Skutki nadmiaru ekranów
Za dużo ekranów to więcej napięć, mniej rozmów i krótszy sen. Zobacz, co mówi o tym nauka – i życie.
Jak wprowadzać zasady
Krok po kroku: jak ustalić zasady, żeby były jasne, realne i działały na dłużej – bez konfliktów i frustracji.
Jak Wam idzie?
Podziel się swoją historią
– Twoje doświadczenie może
zainspirować innych rodziców.
Sprawdź nasze podcasty
Blisko ekranów – dlaczego korzystamy z ekranów przy dziecku i jak to ograniczać?
Badania oraz doświadczenia w pracy z rodzinami z małymi dziećmi, pokazują, że t ...
Newsletter
Chcesz wiedzieć, jak mądrze korzystać z ekranów? My podpowiemy.
