15+powodow+-04

Kampania 15 POWODÓW (2025)

by Kampania

15 POWODÓW to kampania promująca wśród rodziców i opiekunów zasadę: DO 15. ROKU ŻYCIA BEZ MEDIÓW SPOŁECZNOŚCIOWYCH. Jej celem jest także rzecznictwo na rzecz podniesienia prawnej granicy dostępności social mediów z 13. do 15. roku życia oraz doprowadzenie do skutecznej weryfikacji wieku użytkowników przez właścicieli platform.

 

Postulat ograniczenia dostępu dzieci poniżej 15. roku życia do mediów społecznościowych został wprowadzony do katalogu Domowych Zasad Ekranowych w 2025 roku. Był efektem pracy zespołu ekspertów Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę oraz zaproszonych specjalistów:
dr Aleksandry Lewandowskiej, prof. Krystyny Rymarczyk, dr Lidii Popek, dr Krzysztofa Szwajcy, dr Macieja Pileckiego i dr Cezarego Żechowskiego.

Powody stojące za podniesieniem granicy wieku przedstawił w swoim wystąpieniu Łukasz Wojtasik z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, zapowiadając jednocześnie start kampanii.

15 POWODÓW

Kampania 15 POWODÓW zwraca uwagę na piętnaście kluczowych zagrożeń, na które dzieci i młodzież są szczególnie narażone w mediach społecznościowych:

  1. Wykorzystywanie seksualne
  2. Cyberprzemoc
  3. Pornografia
  4. Przemoc
  5. Hejt i radykalizacja
  6. Szkodliwe wzorce
  7. Ryzykowne zachowania
  8. Presja wyglądu
  9. Uzależnienie
  10. Zaburzenia snu
  11. Problemy z koncentracją
  12. Izolacja społeczna
  13. Depresja i lęk
  14. FOMO
  15. Problemy zdrowotne

FDDS przygotowuje obecnie serię przekazów reklamowych kampanii. Ich premiera zaplanowana jest na Dzień Bezpiecznego Internetu 2026 – 10 lutego 2026 roku. Od tego czasu kampania będzie obecna w sieci, w mediach oraz na nośnikach reklamy zewnętrznej.

materiały kampanii

DZE_święta

Domowe Zasady Ekranowe na święta

by Kampania
Przedświąteczny czas jest pełen emocji i pośpiechu. Dlatego tak ważne jest, aby nie zaniedbywać domowych zasad dotyczących ekranów. A jeśli jeszcze ich nie macie, to świetny moment, by je wspólnie ustalić! Pomogą w tym Domowe Zasady Ekranowe na Święta.
 
W świątecznej gorączce łatwo o mniej uwagi dla dzieci. Nie pozwólmy, by Święta stały się czasem jeszcze większego korzystania z ekranów. Zaangażujmy dzieci w przygotowania, dekorowanie, gotowanie i pakowanie prezentów. Niech to będzie wspólna świąteczna przygoda offline.
 
A jeśli myślimy o prezentach… 
Zastanówmy się, czy podarowanie dziecku ekranu (telefonu, konsoli, telewizora) mu nie zaszkodzi i nie zwiększy przywiązania do urządzeń. Nie dawajmy dziecku przed 12. rokiem życia smartfona! Dzieci nie potrzebują stałego dostępu do internetu, a smartfon może zagrażać ich bezpieczeństwu i rozwojowi. Jeśli zależy nam na kontakcie, wybierzmy prosty telefon z podstawowymi funkcjami (i nie róbmy z niego prezentu).
 
Postawmy na prezenty rozwijające pasje offline: książki, gry, zestawy plastyczne, sportowe.
A najlepszy prezent? To wspólny czas. Odłóżmy telefony w jedno miejsce, całą rodziną. Przy stole: zero ekranów. A po nim: rozmowy, spacery, planszówki.
 
Niech te Święta będą z dala od ekranów dla dobra dziecka i całej rodziny!
 

Ekran pod choinkę? Pomyśl, zanim kupisz

Wybierając prezent dla dziecka, zastanówmy się, czy nie wzmacniamy jego przywiązania do ekranów. Dotyczy to zwłaszcza młodszych dzieci, u których czas przed ekranem powinien być ściśle ograniczony – dla ich bezpieczeństwa i prawidłowego rozwoju.
 
Do 12. roku życia bez smartfona!
Kierujmy się tą zasadą podczas świątecznych zakupów. Dziecko w tym wieku nie potrzebuje ciągłego dostępu do sieci. Treści, które może zobaczyć w urządzeniu mobilnym, bywają nieodpowiednie lub szkodliwe, podobnie jak kontakty online. Trudno też w pełni kontrolować to, co dziecko robi na urządzeniu. A smartfon to nie zabawka i łatwo prowadzi do nadużywania i przeciążenia bodźcami. Jeśli zależy nam na kontakcie z dzieckiem, wybierzmy prosty telefon z podstawowymi funkcjami. I nie róbmy z niego gwiazdkowego prezentu. Zamiast tego postawmy na prezenty, które rozwijają pasje i aktywności offline, np.: książkę, grę, zestaw plastyczny, sprzęt sportowy.
 
A jeśli dziecko marzy o smartfonie?
  • Uprzedźmy je wcześniej, że w tym roku go nie dostanie, aby uniknąć nadziei i rozczarowania.
  • Wytłumaczmy, że decyzja wynika z troski o rozwój i bezpieczeństwo️.
  • Zapewnijmy alternatywny, kontrolowany dostęp do internetu (z ograniczonym czasem i kontrolą treści).
  • Obiecajmy, że dostanie urządzenie, kiedy przyjdzie na to odpowiedni moment.
  • Zapytajmy o inny prezent, który sprawi mu radość.
 

Po pierwsze relacje - szczególnie w Święta

Święta to czas spotkań, rozmów i wspólnych chwil. Ale też pośpiechu, telefonów i powiadomień, które potrafią skutecznie odciągać nas od siebie nawzajem. Dlatego właśnie teraz warto przypomnieć sobie jedną z najważniejszych Domowych Zasad Ekranowych: Po pierwsze relacje!
 
Ekrany nigdy nie zastąpią prawdziwego kontaktu, rozmowy, uśmiechu, rodzinnych wspomnień czy wspólnej zabawy.
Dzieci uczą się relacji, obserwując nas. Jeśli widzą, że potrafimy odkładać telefon, by być naprawdę obecni, celebrować święta bez ekranów, uczą się tego samego.
 
Podczas Świąt spróbujmy ograniczyć czas przed ekranem. Odłóżmy telefony, wyłączmy powiadomienia, wyłączmy telewizor.
Zamiast scrollowania – rozmawiajmy.
Zamiast kolejnego zdjęcia – wspólnie przeżywajmy chwile.
Zamiast kolejnego filmu – spędźmy czas razem, grając w planszówkę, będąc na spacerze, śmiejąc się przy stole.
Zamiast ekranów – bądźmy dla siebie obecni.
 

Jedno miejsce na smartfony

Na co dzień ta zasada pomaga kontrolować korzystanie z ekranów i budować zdrowe nawyki w rodzinie. Warto mieć w domu jedno miejsce, w które odkładamy telefony na czas posiłków, przed snem czy wtedy, gdy chcemy pobyć razem. Tak, by nie nosić ich przy sobie bez przerwy.
 
Jeśli ta zasada nie obowiązuje w Waszym domu, to Święta są doskonałym momentem, by ją wprowadzić. Pomoże ograniczyć ekranowe rozproszenie przy wigilijnym stole, a może zostanie z Wami na dłużej także na co dzień.
 
Dobrym pomysłem może być przygotowanie razem z dzieckiem ozdobnego pudełka lub koszyczka, w którym telefony „odpoczną” podczas wspólnych chwil. Dziecko może je samodzielnie przystroić świątecznymi ozdobami, naklejkami, a nawet napisem, np.: „Serdecznie witamy! Telefony odkładamy” lub „Telefony świętują tutaj!”. Ustawcie takie pudełko w widocznym miejscu jako wyraz wspólnej decyzji: odkładamy ekrany, by zrobić przestrzeń dla rozmowy, śmiech i świątecznego bycia razem.
 

Przy świątecznym stole bez ekranów

Święta to czas wspólnych posiłków, kolacji wigilijnej, świątecznych śniadań i obiadów. To chwile, kiedy możemy być naprawdę razem, rozmawiać, śmiać się, wspominać i budować wspomnienia. Dlatego właśnie w świątecznym czasie warto pamiętać o zasadzie: Posiłki bez ekranów.
 
Wyłączmy telewizor, odłóżmy telefony, nie sprawdzajmy wiadomości ani profili w mediach społecznościowych. Skoncentrujmy się na kontakcie z osobami siedzącymi razem
z nami przy świątecznym stole.
 
Kilka wskazówek:
  • Ustalmy z dziećmi tę zasadę wcześniej, żeby nie była zaskoczeniem, wyjaśniając dlaczego jest dla nas ważna.
  • Zaprośmy wszystkich domowników i gości do przestrzegania zasady.
  • Jeśli jesteśmy gośćmi, warto zaproponować tę zasadę gospodarzom.
  • Angażujmy dzieci w przygotowania posiłków, nakrywanie stołu, zapraszajmy do rozmowy, poświęcajmy im uwagę. Niech czują się częścią rodzinnego spotkania.
 
Warto też wiedzieć, że ekrany przy posiłku nie tylko odciągają nas od relacji, ale także osłabiają odbiór smaków i utrudniają odczuwanie sytości. Zjedzmy więc uważnie, ciesząc się kontaktem z bliskimi i smakiem świątecznych potraw.
 

Zadbajmy w te Święta o zabawę i ruch. Bez ekranów!

Dla wielu z nas oglądanie „Kevina samego w domu” to świąteczna tradycja. Jednak zazwyczaj na tym się nie kończy… W Święta ekranów jest więcej: filmy, seriale, gry, media społecznościowe. To naturalne, że chcemy odpocząć i pozwalamy sobie oraz dzieciom na więcej luzu. Zadbajmy jednak o to, by ograniczyć w te Święta ekrany na rzecz wspólnego, rodzinnego czasu.
 
Kilka wskazówek:
  • Ustalmy wspólnie, ile czasu i kiedy dziecko może spędzić z ekranem.
  • Sami też zobowiążmy się do ograniczeń.
  • Jasne zasady pomagają uniknąć napięć i dają przestrzeń na wspólne chwile.
 
We wspólnym spędzaniu czasu pomoże zasada: Czas na zabawę i ruch!
 
Zaplanujmy wspólnie z dziećmi rodzinne spacery, lepienie bałwana (jeśli dopisze śnieg), taniec przy świątecznych piosenkach albo wspólny czas przy planszówkach. Tak, by Święta były czasem radości w gronie najbliższych osób.
 
Sprawdzian 13+ mniejszy

Sprawdzian 13+ (2025)

by Kampania

Sprawdzian 13+ to ogólnopolska inicjatywa Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, której celem była weryfikacja skuteczności ograniczenia wiekowego 13+ w serwisach społecznościowych i komunikatorach. Diagnoza objęła ponad 22 tysiące uczennic i uczniów klas I–III szkół podstawowych z całej Polski – a więc dzieci, które formalnie przez najbliższe lata nie powinny mieć dostępu do tych narzędzi.

Granica 13+ to fikcja.

Zebrane dane pokazały jasno: granica 13+ nie działa. Połowa dzieci w wieku 7–9 lat korzysta z social mediów, co trzecie ma konto na TikToku, a ponad 60% z nich doświadcza tam sytuacji ocenianych jako złe lub niepokojące.


Wyniki Sprawdzianu 13+ stały się ważnym narzędziem rzeczniczym Fundacji – wykorzystywane są w działaniach na rzecz skutecznej weryfikacji wieku w sieci oraz nagłaśniania zagrożeń związanych z korzystaniem z social mediów i komunikatorów przez dzieci, które nie są na to gotowe rozwojowo.

Domowe Zasady Ekranowe

Wyniki diagnozy wspierają również komunikację programu Domowe Zasady Ekranowe, szczególnie wzmacniając rekomendację:

„Do 15. roku życia – bez serwisów społecznościowych”.
To konkretna odpowiedź na realne potrzeby rodziców i dzieci, wynikająca z danych, a nie jedynie przepisów prawa.

Koncept: Łukasz Wojtasik (FDDS)
Realizacja diagnozy: dr Szymon Wójcik, Joanna Kopycka (FDDS)
Opracowanie graficzne raportu „SPRAWDZIAN 13+ – WYNIKI 2025” oraz infografik wykorzystywanych w social medach : Paweł Bijak

Zobacz raport
domowe-zasady-ekranowe

Nowe Domowe Zasady Ekranowe (2025)

by Kampania

Czwarta odsłona programu Domowe Zasady Ekranowe to odpowiedź na dynamicznie zmieniający się cyfrowy świat i coraz wcześniejszy kontakt dzieci z technologią. W 2025 roku Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę zaprosiła do współpracy grono uznanych specjalistów i specjalistek, by – na podstawie aktualnej wiedzy naukowej – stworzyć nowy katalog zasad ekranowych dla rodzin.

W prace nad aktualizacją zasad zaangażowani byli:
• dr Aleksandra Lewandowska
• prof. Krystyna Rymarczyk
• dr Lidia Popek
• dr Krzysztof Szwajca
• dr Maciej Pilecki
• dr Cezary Żechowski

Efektem współpracy jest zestaw 10 zasad – wspierających rodziców w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących ekranów. Zasady wyznaczają bezpieczne ramy korzystania z technologii, dbając o rozwój dziecka, jego relacje z bliskimi i równowagę między światem online i offline.

Co nowego?

Nowy katalog wprowadza jednoznaczne rekomendacje wiekowe:


📵 Bez ekranów do 3. roku życia
📱 Bez smartfona do 12. roku życia
🔞 Bez mediów społecznościowych do 15. roku życia


To konkretne, czytelne wskazówki, oparte na badaniach i codziennych doświadczeniach rodzin oraz specjalistów.

Nowa identyfikacja graficzna

Na potrzeby kampanii opracowano nową identyfikację wizualną, logo oraz zestaw grafik ilustrujących wszystkie zasady. Autorem nowej szaty graficznej jest Paweł Bijak – projektant i grafik specjalizujący się w komunikacji społecznej.

Materiały kampanii

Kampanię wspierają:


🎞 animacja promująca zasady – prezentowana m.in. w wybranych miastach na wielkoformatowych ekranach reklamowych (Screen Network), we wrocławskim ZOO i w salonach MediaMarkt w całej Polsce.

 

🎥 seria wideokastów Ewy Dziemidowicz (FDDS) z udziałem ekspertów

 

🌐 nowy serwis internetowy: domowezasadyekranowe.pl, w którym rodzice znajdą wszystkie zasady, materiały do pobrania i wsparcie we wdrażaniu ich w codziennym życiu rodzinnym.

 

Koordynacja kampanii: Zofia Mironiuk (FDDS)
Koncept: Łukasz Wojtasik (FDDS)

fdds-dze-kampania

Blisko telefonu. Daleko od dziecka (2024)

by Kampania

Trzecia kampania z cyklu Domowe Zasady Ekranowe, realizowana pod hasłem „Blisko telefonu. Daleko od dziecka”, została uruchomiona w 2024 roku. Tym razem Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę skierowała swój przekaz przede wszystkim do rodziców dzieci w wieku do 6. roku życia. Kampania koncentrowała się na wpływie ekranów w rękach dorosłych na relacje z dzieckiem i jego rozwój – szczególnie w najwcześniejszych, najbardziej wrażliwych etapach życia.

Telefon zamiast relacji?

Kampania zwracała uwagę na zjawisko phubbingu – ignorowania dziecka z powodu korzystania z telefonu. Przekaz oparto na danych badawczych oraz konkretnych radach dla rodziców, dotyczących tego, dlaczego i jak ograniczać korzystanie z ekranów w obecności najmłodszych. Wskazywano, że smartfon – choć często traktowany jako „niewidoczny towarzysz” – może skutecznie zaburzać kontakt wzrokowy, sygnały emocjonalne i poczucie bezpieczeństwa dziecka.

Siła fotografii

Kampania opierała się na serii czterech fotografii autorstwa Jacka Kołodziejskiego, przedstawiających dorosłych skupionych na ekranie telefonu w momentach, które powinny być zarezerwowane dla dziecka – wspólnej zabawy, bliskości, uważności. Obrazom towarzyszyło hasło „Blisko telefonu. Daleko od dziecka”, które w zwięzły, ale wymowny sposób podkreślało sedno problemu.

Gdzie można było zobaczyć kampanię?

Kampania była prowadzona zarówno w przestrzeni miejskiej, jak i w internecie, i trwała do końca marca 2024 roku. Przekazy kampanii pojawiły się:

  • na nośnikach Screen Network w Warszawie, Krakowie, Wrocławiu i Poznaniu,

  • w przestrzeni centrów handlowych i sklepów sieci MediaMarkt,

  • w kanałach online Fundacji oraz partnerów medialnych.

Realizacja i partnerzy

Autorem koncepcji kampanii był Łukasz Wojtasik z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.
Kampanię zrealizował dom produkcyjny Spokój.
Za planowanie i wsparcie mediowe odpowiadał dom mediowy Zenith.
Autorem zdjęć był uznany fotograf Jacek Kołodziejski.

materiały kampanii

zadbaj-o-dziecięcy-mózg

Zadbaj o dziecięcy mózg (2020)

by Kampania

„Zadbaj o dziecięcy mózg” była drugą odsłoną programu Domowe Zasady Ekranowe, realizowanego przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę. Kampania wystartowała w 2020 roku i tym razem koncentrowała się na wpływie ekranów na rozwój mózgu małych dzieci. Jej celem było uświadomienie rodzicom, że nadmiar ekranów w życiu najmłodszych może zaburzać prawidłowy rozwój, osłabiać relacje rodzinne i ograniczać naturalną eksplorację świata.

Co potrzebne jest dziecięcemu mózgowi?

Punktem wyjścia kampanii była wiedza neuropsychologiczna. Mózg dziecka rozwija się intensywnie i jest wyjątkowo wrażliwy na jakość bodźców z otoczenia. Dla harmonijnego rozwoju potrzebuje on bliskości, uważnej obecności dorosłych i doświadczeń angażujących wszystkie zmysły. Tymczasem nadmierne używanie ekranów – zwłaszcza w pierwszych latach życia – może ten rozwój zakłócać.

 

Fundacja zachęcała rodziców do wprowadzania Domowych Zasad Ekranowych, czyli prostego zbioru zasad dotyczących korzystania z ekranów w domu. Zasady te miały wspierać rozwój dziecka, sprzyjać równowadze między światem online i offline oraz wzmacniać więzi rodzinne.

Mózg dziecka – bohater kampanii

Głównym elementem kampanii był poruszający film, który w symboliczny sposób ukazywał relację dziecka z ekranami. Bohater filmu – dziecko, będące jednocześnie personifikacją dziecięcego mózgu – wchodziło w coraz głębszy kontakt z technologią. Dzięki filmowym zabiegom widz mógł zobaczyć i poczuć, jak zmienia się stan emocjonalny dziecka i jego reakcje na bodźce ekranowe.

 

Kampania nie demonizowała technologii – podkreślała, że ekrany nie są złe same w sobie, ale mogą stać się zagrożeniem, jeśli są udostępniane zbyt wcześnie, bez ograniczeń i bez uważnego towarzyszenia dziecku przez dorosłych. Film kończył się mocną puentą: nie chodzi o zakaz – chodzi o równowagę i mądrą obecność rodzica.

Szeroka komunikacja i wsparcie ekspertów

Kampania była prowadzona od 27 sierpnia do 8 października 2020 r. i obejmowała:

  • 3-minutowy film główny

  • 30-sekundowy spot telewizyjny

  • krótkie spoty internetowe

  • grafiki do social mediów

  • materiały edukacyjne dla rodziców

 

Platformą kampanii była strona domowezasadyekranowe.fdds.pl, gdzie rodzice mogli znaleźć porady, podcasty, artykuły eksperckie oraz narzędzia wspierające wprowadzanie zasad ekranowych w życiu codziennym.

W ramach kampanii odbył się również webinar dla rodziców, poświęcony m.in. wpływowi ekranów na rozwój mózgu, diagnozowaniu problemowego używania ekranów oraz praktycznemu stosowaniu zasad w rodzinie.

Partnerzy, realizacja i nadzór merytoryczny

Kampanię „Zadbaj o dziecięcy mózg” zrealizowała Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę we współpracy z Fundacją Orange i Facebookiem Polska, w ramach Polskiego Centrum Programu Safer Internet. Projekt był współfinansowany przez Unię Europejską (instrument „Łącząc Europę”).

Za koncepcję kreatywną, kreację filmu, spotów i materiałów graficznych odpowiadała agencja BBDO Warszawa. Produkcją zajęło się studio Makata, film wyreżyserował Karol Kołodziński, a w głównych rolach wystąpili Joanna Orleańska i Andrzej Deskur. Postprodukcję zrealizowało studio Televisor, za udźwiękowienie odpowiadało Juice, a za planowanie mediów – dom mediowy Zenith.

Nadzór merytoryczny nad kampanią sprawowali Łukasz Wojtasik i Ewa Dziemidowicz z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.

materiały kampanii

FILM "Zadbaj o dziecięcy mózg"

photo-1

Nadmiar ekranów szkodzi dziecku i rodzinie (2019)

by Kampania

Kampania „Nadmiar ekranów szkodzi dziecku i rodzinie” była pierwszą odsłoną programu Domowe Zasady Ekranowe, zainicjowanego przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę w 2021 roku. Jej celem było zwrócenie uwagi na to, jak nadmierna obecność ekranów – zarówno w rękach dzieci, jak i rodziców – wpływa na rozwój najmłodszych oraz relacje w rodzinie.

Kampania pokazywała różne etapy dorastania dziecka i to, jak w kolejnych latach brak zasad ekranowych może prowadzić do poważnych konsekwencji – od zaburzonych relacji emocjonalnych po uzależnienie od mediów społecznościowych.

Siła obrazu

Przekazy kampanii zostały zilustrowane przez Pawła Kuczyńskiego – jednego z najbardziej rozpoznawalnych polskich rysowników satyrycznych. Artysta, absolwent Akademii Sztuk Pięknych w Poznaniu, od lat tworzy przejmujące ilustracje komentujące kondycję współczesnego świata. Jego prace – pełne ironii i metafory – prowokują do refleksji na temat przemocy, konsumpcjonizmu, manipulacji i wpływu technologii na nasze życie. Kuczyński zdobył dotąd ponad 170 nagród międzynarodowych, a jego ilustracje były prezentowane na wystawach od Portugalii po Koreę Południową.

Trzy prace, trzy historie

W kampanii pojawiły się trzy ilustracje, każda dotykająca innego wymiaru problemu:

 

  • „Rodzice” – ukazywała, jak korzystanie z ekranów przez dorosłych wpływa na rozwój dziecka i zaburza relacje w najwcześniejszych latach życia.

  • „Pułapka” – przedstawiała zagrożenia związane z przedwczesnym dostępem dzieci do treści z mediów społecznościowych i komunikatorów.

  • „Obiad” – obrazowała, jak brak równowagi między światem online a offline może prowadzić do zaniku codziennych więzi rodzinnych, szczególnie w okresie dojrzewania.

Każda z prac odwoływała się do tej samej idei: relacje są ważniejsze niż ekrany, a odpowiedzialność za ich jakość leży przede wszystkim po stronie dorosłych. Rodzice, ustalając domowe zasady ekranowe, mogą przywrócić dzieciństwu właściwe proporcje – między światem cyfrowym a realnym.

Gdzie można było zobaczyć kampanię?

Przekazy kampanii były szeroko prezentowane zarówno w internecie, jak i w przestrzeni publicznej – m.in. na warszawskich autobusach, w metrze, a także na outdoorze w Krakowie, Gdańsku, Warszawie i innych miastach w całej Polsce.

Autorzy i realizacja

Autorem koncepcji kampanii był Łukasz Wojtasik z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Grafiki opracował Paweł Kuczyński. Za planowanie i zakup mediów odpowiadał dom mediowy Zenith.

materiały kampanii